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Sportler
Leistungssteigerung & Trainingsausgleich
Achtsamkeitstraining (MBSR)
Mit Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode von Jon Kabat Zinn zu mehr Gelassenheit, weniger Stress und einer bewussteren Lebensführung im Hier und Jetzt.
Auszug meiner Klienten
Ihr Trainer
Daniel Land - Achtsamkeitstrainer
Training
8-Wochen-Kurs (MBSR)
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Einzeltraining (MBSR)
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5-Tage-Kurs (MBSR)
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