Der Einführungskurs "Achtsamkeit durch Meditation" ist für Menschen geeignet, die sich unabhängig von Glauben und Herkunft der Meditation öffnen möchten.

Sportler*innen
Leistungssteigerung & Trainingsausgleich
Mit Achtsamkeitstraining durch Meditation zu mehr Gelassenheit, weniger Stress und einer bewussteren Lebensführung im Hier und Jetzt.
Der Einführungskurs "Achtsamkeit durch Meditation" ist für Menschen geeignet, die sich unabhängig von Glauben und Herkunft der Meditation öffnen möchten.
Das Gruppentraining "Achtsamkeit durch Meditation" ist für Menschen geeignet, die bereits erste Erfahrungen mit Meditation und Achtsamkeitstraining gesammelt haben.
Das Einzelcoaching "Achtsamkeit durch Meditation" ist für Menschen geeignet, die ihre Meditationstechnik verbessern und die Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten.
Meine Klient*innen sind Menschen aus allen sozialen und kulturellen Gruppen, die ihr Leben durch ein achtsames Leben positiv verändern möchten.
Leistungssteigerung & Trainingsausgleich
Kompetenzerweiterung & Selbstfindung
Fortbildung & Weiterbildung