Der Einführungskurs "Achtsamkeit durch Meditation" ist für Menschen geeignet, die sich unabhängig von Glauben und Herkunft der Meditation öffnen möchten.
Sportler*innen
Leistungssteigerung & Trainingsausgleich
Achtsamkeitstraining durch Meditation
Mit Achtsamkeitstraining durch Meditation zu mehr Gelassenheit, weniger Stress und einer bewussteren Lebensführung im Hier und Jetzt.
Gruppentraining
Das Gruppentraining "Achtsamkeit durch Meditation" ist für Menschen geeignet, die bereits erste Erfahrungen mit Meditation und Achtsamkeitstraining gesammelt haben.
Einzelcoaching
Das Einzelcoaching "Achtsamkeit durch Meditation" ist für Menschen geeignet, die ihre Meditationstechnik verbessern und die Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten.
Auszug meiner Klient*innen
Meine Klient*innen sind Menschen aus allen sozialen und kulturellen Gruppen, die ihr Leben durch ein achtsames Leben positiv verändern möchten.
Ihr Trainer
